河村歯科医院医院ブログ

2025年11月5日水曜日

こんにちは。院長の河村です。 11月17日は肺がんへの理解と予防意識を高めるために定められた「肺がん撲滅デー」です。肺がんの主な原因とされるタバコは、全身のさまざまな病気のリスクを高めることが知られています。その影響は、お口...

こんにちは。院長の河村です。今年もハロウィンの季節がやってきました。あちらこちらでカボチャやオバケなどの賑やかな装飾が見られ、楽しい気分になりますね。甘いお菓子やパーティーも楽しみですが、食後の歯のケアも忘れないようご注意ください。歯の健康を守りながら楽しい...

こんにちは。院長の河村です。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の健...

こんにちは。院長の河村です。来月10月8日は、「オクトーバー」＋「歯」で『奥歯の日』と言われているそうです。面積が大きく、磨きやすいように思える奥歯ですが、意外にも歯みがきの際にはコツが必要で、磨き残しがおきやすい歯でもあります。歯並びや発音に関しても大切な役割...

こんにちは。院長の河村です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食...